Surah شرح

أَلَمۡ نَشۡرَحۡ لَكَ صَدۡرَكَ١

آیا ما سینه تو را گشاده نساختیم،

وَوَضَعۡنَا عَنكَ وِزۡرَكَ٢

و بار سنگین تو را از تو برنداشتیم؟

ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ٣

همان باری که سخت بر پشت تو سنگینی می‌کرد

وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ٤

و آوازه تو را بلند ساختیم

فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا٥

به یقین با (هر) سختی آسانی است

إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا٦

(آری) مسلّماً با (هر) سختی آسانی است،

فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ٧

پس هنگامی که از کار مهمّی فارغ می‌شوی به مهم دیگری پرداز،

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب٨

و به سوی پروردگارت توجّه کن